生姜吃好　百病不扰

　　中国姜网(www.jiang7.com)获悉，生姜是很常见的调味品，但是它的作用不仅仅是调味品，还有很多的治病功效，那么应该怎么样吃好呢?下面就给大家介绍生姜治百病的吃法吧!

　　中国有句古话就“适可而止”、“过犹不及”，因此，凡事都讲究适度，就如生姜一样，少吃补身强体，多吃就易患肝癌。

　　1、早晨两片醋泡生姜

　　长寿人群，每天早晨吃两片醋泡生姜驱百邪。具体做法是：将生姜适量，切片，放入醋中浸泡，可浸泡一周，然后每天早晨吃两、三片。去年路老进行了一次全身检查，拍片、CT等检查结果显示：路老的心脑血管相当于四十岁的中年人。

　　2、一年之内，秋不食姜

　　生姜强身健体，吃法也有讲究。“一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜。”随着夏天的结束，天气逐渐变谅，秋天气候干燥，燥气伤肺，再吃辛辣的生姜，容易伤肺，加剧人体的失水、干燥，所以秋季不宜吃姜。如果秋季吃姜太多，姜辣素在排泄时刺激肾脏，会产生口下、咽痛、便秘的症状。一天之中，晚上阴气最盛，经过一天的奔忙，晚上需要休息，阴气内敛，生姜为发散之品，晚上吃姜，容易耗气，所以晚上也不宜吃姜。

　　3、阴虚火旺、有内热之人不宜食用生姜

　　患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜，尤其是阴虚燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗，爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干，心烦易怒、睡眠不好 的人，吃姜会加重阴虚的症状。

　　(文章来源： 凤凰网 原标题： 生姜吃好　百病不生)