北风吹天气寒 生姜暖胃又暖心
中国姜网（www.jiang7.com）12月13日讯 天气逐渐转凉，不妨多吃生姜。生姜味辛性温，具有加速血液循环、刺激胃液分泌、促进肠胃消化、抗菌消炎等作用，手脚冰凉的市民，不妨在饮食中多添加生姜；喜欢喝茶的朋友，还可以在热水中放入生姜粉或者姜末，能有效治疗咳嗽、胃寒。不过，医生提醒，早上吃姜，对健康有利，但不要晚上吃，因为姜本来性热，晚上食用易上火。
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