常吃生姜可升血压
“与高血压患者恰恰相反，低血压的患者应适当高钠盐饮食。”贡郡利介绍说，低血压患者每日的食盐量以12—15克为宜，适当增加动物脑、肝、蛋黄、鱼子等食物的摄入，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。少吃生冷、寒凉、破气的食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等降血压的食物。
贡郡利介绍说，低血压的患者每餐不宜过饱，以免回流心脏的血液相对减少；每日清晨可喝些淡盐开水，可以增加血容量，从而提高血压；适量饮茶，茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统；适量喝些葡萄酒，可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液粘稠度。
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