专家发现生姜是天然止痛药
生姜：每天1/4茶匙缓解肌肉疼痛。除防止晕船和恶心之外，生姜还是一种“自然阿司匹林和抗炎药”，可缓解肌肉疼痛。生姜吃法多样，可入菜也可泡茶。
三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼：每周60—80克缓解背痛、颈脖痛。美国营养专家尼尔·巴纳德博士表示，这类鱼富含具有缓解血管炎症和安抚神经缓解疼痛功效的欧米伽3脂肪酸。
酸奶：每天1—2杯缓解肠易激。2010年一项综合研究发现，酸奶富含有益菌，有助于缓解肠易激综合征导致的腹痛，并可减少炎症和胀气。
咖啡：每天两杯缓解头痛。美国亚利桑那整体医学中心主任安德鲁·威尔博士表示，咖啡可收缩过于扩张的血管，进而缓解头痛。
毛豆：每天1/4杯缓解关节炎。俄克拉荷马州立大学研究人员发现，每天摄入40克豆类蛋白，可有效缓解骨关节炎疼痛。
【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】
1、凡注明“来源：中国姜网”的所有作品，其版权属于上海圣慧信息技术有限公司及其网站所有。其他媒体、网站或个人转载使用时必须注明：“文章来源：中国姜网”并以超链接的方式链接到：http://www.jiang7.com/。
2、凡注明“来源：转载”的所有作品，均转载、编译或摘编自其它媒体，目的在于传递更多信息，并不代表本站及其子站赞同其观点和对其真实性负责。其他媒体、网站或个人转载使用时自负法律责任。有疑问请浏览http://www.jiang7.com/Files/Law.Html
2、凡注明“来源：转载”的所有作品，均转载、编译或摘编自其它媒体，目的在于传递更多信息，并不代表本站及其子站赞同其观点和对其真实性负责。其他媒体、网站或个人转载使用时自负法律责任。有疑问请浏览http://www.jiang7.com/Files/Law.Html
姜行情信息：
[批发价格二] 4月3日南方姜批发价格2013-4-3 17:27:10
[生姜价格（南方）] 4月3日四川地区姜价格2013-4-3 11:44:09
[生姜价格（北方）] 4月3日山东潍坊姜价格2013-4-3 11:40:47
[生姜价格（南方）] 4月3日广西地区姜价格2013-4-3 11:14:28
[生姜价格（南方）] 4月3日云南地区姜价格2013-4-3 11:14:10
姜商业信息：链接
[日行情分析] 2013年4月3日姜市场分析2013-4-3 14:57:50
[市场快讯] 4月3日山东地区姜市场动态2013-4-3 11:49:28
[市场快讯] 4月3日四川地区姜市场动态2013-4-3 11:49:11
[市场快讯] 4月3日云南地区姜市场动态2013-4-3 11:48:47
[市场快讯] 4月3日河南地区姜市场动态2013-4-3 11:48:23
