生姜泡茶对付“空调病”
人在空调房时间太长很容易受寒，加上空气不流通，环境得不到改善，本该出汗排毒的，又一直不出汗，就可能出现头痛、胸闷、恶心，还有食欲低下、拉肚子等症状。这两种病症里外夹攻，使人表里受寒。
生姜具有温中散寒，发汗解表的作用，用生姜泡茶对预防和治疗“空调病”、“冰箱病”都非常有效。
小霜提醒大伙，是生姜泡茶，不是干姜泡茶，千万别混淆了。生姜的皮肤紧绷，明黄色的姜肉新鲜饱满，味道虽然很辛辣，但性情温和。而干姜有点皱巴巴的，肉色褐黄，肉质干紧，它也因此转性为热性食物，夏天不可多食。
有人嫌生姜泡茶麻烦，其实相当简便。每次切上生姜三五片，用沸水沏开即可。如果你想要功效“加码”，可以在沸水中煮上5分钟，然后趁热喝下，才能驱散体内的寒气，有效排毒，并增强免疫力。此外，专家表示，喝姜茶的最佳时段是晚上，可以除去一整天累积的寒气，帮助身体在夜间恢复。
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