已经过了青春期，可脸上痘痘还是不断冒出来，怎么办呢?这是众多上班族经常在心里嘀咕的苦恼事。专家表示，情绪压抑，生活不规律，是成年人长痘的重要原因。同时，很多人都认为痤疮的发生跟饮食密切相关，但其实这是一种知其然不知其所以然的理解，那么，哪些饮食会引发痤疮呢?我们来看看相关的研究进展吧，再看看痤疮日常应该如何预防。

　　成年人长青春痘或因情绪压抑

　　从生成机理来看，青春痘的发生并不存在青春期与成年期的区别。汗毛孔作为皮脂通道，一旦被皮脂、污渍堵塞，里面的痤疮丙酸杆菌就会快速增殖。在它们分解皮脂的过程中产生的游离脂肪酸就是青春痘滋生的温床，并因此引发炎症。如果症状持续恶化，就会泛红成瘢痕，至于随年龄自上而下转移的原因。

　　一般而言，青少年时期的青春痘通常长在面额、眉间和鼻子周围的"T"形区域;而成年人的青春痘则多见于两腮、嘴角、下颌等脸下半部及脖颈处。

　　专家表示，成年人青春痘的原因主要来自于情绪压抑、生活不规律。如睡眠不足，饮食不周等。反应程度不同，但表现在职业女性身上却造成同样的烦恼，因工作或办公室人际关系造成的情绪压抑、内分泌失调等这种类型的女性较多。另外，与女性的月经周期还有密切关系，据对2000多名20~30岁女性的调查，发生在这种年龄的青春痘有60%受月经影响，其中有半数发生在月经前一周。这段时间里荷尔蒙分泌非常旺盛，医学上称其为“黄体期”，症状之一就包括皮肤状况不稳定，再加上某些化妆品带来的刺激都会促成青春痘。

　　痤疮好了以后会留下疤痕吗?

　　痤疮是一种损容性皮肤病，因此痤疮好了以后是否会留下疤痕是痤疮患者最为关注的问题，实际上对于这个问题的答案还应该是具体情况具体分析。

　　1、寻常性痤疮

　　寻常性痤疮患者最多，大部分患者青春期过后症状逐渐减轻直至消失，不遗留任何痕迹，只有少数有脓疱、结节、囊肿的痤疮患者，好了以后常留下凹陷性或增生性疤痕。

　　2、婴儿期痤疮

　　婴儿期痤疮多发于3～12个月的男婴，多数患儿有明显的家族史，皮损多发于面部，表现为黑头粉刺、丘疹和脓疱，偶有结节和囊肿。黑头粉刺可于数周内消失，丘疹和脓疱可于6个月内痊愈，常遗留小凹陷性疤痕。

　　3、粟粒坏死性痤疮

　　粟粒坏死性痤疮是由痤疮继发葡萄球菌感染所致，皮损集中在前额发际，表现为水疱、脓疱，好了以后可能会遗留疤痕。

　　巧用生姜去除痤疮疤痕

　　生姜具有促进血液循还，加速皮肤恢复的功效，患者可在每天晚上睡觉前，用温水把脸洗干净，然后把备好的新鲜生姜切成薄片，一定要用新鲜的生姜，这样才会有姜汁;再把切好的姜片贴在有痘印的地方;然后平躺在床上，用手按住姜片，让生姜片紧贴皮肤，敷大概15分钟~20分钟。

　　敷脸的过程中可能会有热辣辣的感觉，这属于正常反应，敷完后用纸巾轻轻擦拭即可，不用洗脸。第二天醒来后即可以看到变化，连续敷3天之后，会发现有明显的变化。如果疤痕没有消退，可以继续使用。

　　( 来源： 家庭医生在线 原标题：情绪压抑会长青春痘 巧用生姜去除痤疮疤痕)