中国姜网(www.jiang7.com)讯，在我们的日常生活中常会存在一些饮食禁忌，对身体是非常有害的，例如对于孕妇来说，生姜的食用不当很可能要了胎儿的性命，那么吃什么对女人好呢?都有哪些吃生姜的禁忌要了解呢?一起来看看吧。

　　对于许多的女性来说，饮食上的要求是非常讲究的，我们都知道生姜有丰富的营养价值，还有一定的医疗作用，但是一些吃生姜的禁忌是必须孕妇要掌握的。

　　最近，就有一位刘女士因为怀孕期间没有什么胃口，吃什么吐什么，却在无意中吃了家人买的腌制的糖姜胃口大开，可以好好吃饭了。

　　在怀孕6个月的时候，她发现自己老是头晕、呕吐、精神不靡，去医院检查，谁曾想宝宝在肚子里就已经没了生命! 这到底是什么原因引起的 原因就出在她所吃的生姜上面。因为孕吐，刘女士便养成了每天吃一点糖姜的习惯，吃生姜是能生津开胃，但是如果怀孕期间每天过量的食用生姜，就会导致肠道大量充血，血管持续扩张。将原本供应给胎盘的血抢夺给了肠道，导致胎盘暂时性缺血，而以至胎儿营养供给不足，最终胎儿因缺血缺氧而吸入羊水，导致胎儿窒息死亡。一不小心就酿成了悲剧，这件事情同时也给准妈提个忠告，无论吃什么都不能过量食用，任何的不舒服都要咨询医生。

　　吃生姜的禁忌

　　1.姜糖水 从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。

　　2.不要去皮 有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片。

　　3.有些人不宜吃生姜 凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、胃溃疡、胆囊炎、肺脓肿、肺结核、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。

　　4.晚上尽量不要吃姜 俗话说的好：晚上吃姜，像吃砒霜。为什么晚上不能吃姜?姜是宣发阳气的，夜晚人体应该养阴，收敛阳气，吃姜是适得其反，违背天时。 此时吃姜，有几大害：使人兴奋，无法安睡;刺激神经，影响心脏功能;郁积内火，耗肺阴，伤肾水。

　　5.不要吃腐烂生姜 腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是不科学的。

　　6.吃生姜并非多多益善 天气干燥，人们容易口干、咽痛、烦渴、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”原则，不宜多吃。

　　在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。

　　1、抗氧化，抑制肿瘤 生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;抑制肿瘤作用;吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。

　　2、开胃健脾，促进食欲因为人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜，夏吃姜”，“饭不香，吃生姜”的道理。

　　3、杀菌解毒科学研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是对沙门氏菌效果更好。人体容易受到细菌的污染，而且生长繁殖快，容易引起急性胃肠炎，适量吃些生姜可起到防治作用。 生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。另外，可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。

　　4、防晕车，止恶心呕吐 是指由于某些运动而引起的“运动适应不良症候群”。 有研究证明，生姜干粉对运动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状率达90%，且药效可持续4小时以上。 民间用吃生姜防晕车、晕船，或贴内关穴，有明显的效果，因此而有“呕家圣药”之誉。

　　5、促进血行，驱散寒邪 由于着凉，引起感冒，喝些姜汤水，可增加血液循环，使全身发热，有助于驱逐体内风寒。

　　6、减少动脉硬化发生 有研究表明，生姜提取物能阻碍血小板聚集，降低血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，减少动脉硬化的发生。

　　看到这里，小编希望大家通过上文的阅读可以对孕妇吃什么好及饮食禁忌有一些新的认识，同时对于吃生姜的禁忌也能够多一些了解，我们的目的就是希望大家看完之后能够认识到孕妇饮食的重要性，并在以后的生活中时刻警惕每天所吃的食物。

　　(来源:光明网 原标题：胎儿六个月死亡竟是吃了这个 生活中你不得不知的饮食禁忌 吃生姜的禁忌)